Empowerment Self Defence for Ladies by Rudolf Conquet

Veel vrouwen en meisjes hebben steeds meer te maken seksuele agressie of intimidatie. Onze training kun je helpen bij het ontwikkelen van weerbaarheid en zelfvertrouwen. Wordt fysiek en mentaal sterker en leer hoe je jezelf en je familie kan bevrijden in specifieke gevallen. Je wordt alerter en leer situaties herkennen. De training wordt gegeven door Sensei Rudolf Conquet een expert op het gebied zelfverdediging.

Cursus zelfverdediging en fitness

Zelfverdediging. Steeds meer vrouwen hebben te maken met agressie of seksuele intimidatie. Leer door je houding en uitstraling nee te zeggen en in het geval waar nodig is je zelf en je familie te kunnen verdedigen. Deze cursus is voor vrouwen vanaf 14/jaar. We leren jou jezelf in bepaalde situaties te bevrijden maar ook sterker fysiek en mentaal te maken.

Je investering: 199 euro

Wat krijg je?

• 6 weken 1 keer per week cursus
• gratis onbeperkt meedoen met onze andere lessen. Omdat we vinden dat een vrouw die conditie heeft en sterker is kan zichzelf nog beter verdedigen.
• examen om het geleerde in de praktijk te brengen en certificaat bij het goed afsluiten van cursus.
• je kan makkelijk instromen.
• Je krijgt les van een expert op dit gebied Rudolf Conquet